2008年12月アーカイブ

インストラクターとしてのごあいさつです。

今年はパーソナルトレーナーとしてスポーツクラブに所属した年でした。


エアロビクス等のスタジオレッスン参加の皆様
地域や法人サークルの皆様
私を専属トレーナーとしていただいた皆様
他すべての皆様

ありがとうございました。

来年も年中無休で動こうと思います。


私をトレーナーとして支持していただいている皆様へは
圧倒的に身体、身体感覚を変化させていただけるように
精進していきたいと思います。

トレーニング方法を組み合わせて処方するだけではなく
皆さん個々の部位、クセにまでこだわった動きの提案、練習を行えるのは
皆さんとの密な連絡やコミュニケーションがあればこそ。

それが私のレベルを強烈に引き上げてくれているのです。
私が他のトレーナーより自信を持って誇れるところがあればそこでしょう。


来年はインストラクター13年目
年明け早々大きな転機もありまして
今月の忘年会はすべて欠席しました。
年末も稽古中です


来年もよろしくお願いいたします。


来年はブログをたくさん更新しようと思います!

5人位の方に届いておりません
戻ってきてしまいます。

困ったな~

かなり不具合があるんですが
なんででしょうか?
連絡ないな~と思っているかたすみません~

この記事はいづれ消してしまいます

腹筋ローラー
こういうローラーで腹筋やりすぎて腰の調子を悪くしてしまったりもします。
意識がお腹に強く行き過ぎてしまって・・・

でも良い腹筋トレーニングだと思いますよ。我が家の必需品

注意して。

エアロビクス用マイク風防

良く失くすので常にたくさん持ち歩いている気がします。

マイクベルトはここで?

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