RYUKOTSU.NET 〜竜骨.NET〜

プロフィール

1976年1月生まれ32歳
1997年フィットネスインストラクターとして
美容業界の会社に入社
1999年よりフリーランスのインストラクターとして
活動開始。

指導種目

・エアロビクス全般
・太極拳
・パーソナルトレーニング
・Vivid(ビビッド)という名前と冠するオリジナルのトレーニングセッション開催
・C-self整体という手技も多用したトレーニング指導

運動系指導取得資格

健康運動指導士

運動歴

バスケットボール12歳〜14歳、柔道15〜17歳、
太極拳16歳、30歳〜、糸東流空手17歳〜、
エアロビクス21歳〜、
カポエィラヘジョナウ29歳〜

グルーポ・ジ・カポエィラヘジョナウ・テンポ所属

アペリード（カポエィラの通り名）は　Robalo(アマゾンの魚）

空手道松中糸東会所属

中国武術家やキックボクサーから中国武術、ボクシングやキックの
指導も受けている。

趣味

海外ドラマ、仕事、プランターで園芸、
ビックリマンシール集め、
鳥好きなので鳥グッズ集め、

運営・指導団体など

・Vivid(ビビッド)セッションの名前でいくつかのサークル・ワークショップを開催・運営
・インストラクターによるフィットネスコミュニティ「乱気流」運営
・グループセッション「ととのえ」を主催する団体運営

※ビビッド

私鈴木龍彦の目線でのお客様の費用対効果、運動対効果などを実現するために主催しているトレーニングセッションです。

※C-self整体

個人の身体の動きの癖を素早く把握し
ウエイトトレーニング、手技、言葉がけなどの方法を用い
長い期間を待たず「その場」で
動きの向上を実感していただくことを得意とする
トレーニングです。
期間をしっかりかけていただければウエイトトレーニング
やストレッチを効果的にさせることも可能です。

動きの把握はC-self整体トレーナーの
最も得意とするところで
トレーナー自らが膨大な時間をもって
体を細かく動かす訓練を行い、眼を養い、動きの再現、
もしくは特定の動きの一助を速やかに行います。
お客様の体の要求を根本から解決する道を明確な意識をもって示します。

手技を駆使する国家資格医療従事者の中にも
この独特の視点を磨くために研究会に参加している方も
おり治療の視点とはまた少し違ったものであるようです。

「手技」のテクニックで語るならばそのテクニックを使う
技術そのものではなく技術を使うという意思決定の
根拠はどこにあるのかを見定める力ということになります。
それはそのトレーナー自身が手に負えない条件を見抜く力も含みます。
「手技」は「筋力トレーニング」にも「ストレッチ」にも置き換えられます。

現在私はこの技術の基本を修了しつつ自分独自のやり方を展開していますので
私のトレーニングは現行のC-self整体ではありませんが
長年日本の武道や中国武術、
科学的な検証のあるフィットネストレーニングなど
様々な素晴らしい身体の操作方法に触れてきた中でも
なおC-self整体は私に一番影響を与えた
身体操作方法・トレーニングノウハウであり続けています。

詳しくはトレーニングメニューをご覧ください。

なおC-self整体開発者櫻井龍也のウェブサイトはこちら
http://c-self.com/

※ととのえ

インストラクター木原啓貴と津野敦子と主催するトレーニンググループセッションです。
2008年5月〜活動を開始しています。
詳細は準備中です。