RYUKOTSU.NET 〜竜骨.NET〜

インストラクタースケジュール

2008.10〜

月曜日
コナミスポーツ府中
10:40〜11:20シンプリーステップ
ジェクサー大宮
18:00〜18:45ステップベーシック�U
19:10〜19:40エアロスタート30
火曜日
ジェクサー池袋
7:30〜8:15エアロベーシック�T45
9:00〜10:00（パーソナルトレーニング）
ジェクサー赤羽
11:10〜11:40エアロスタート30
12:00〜13:00（パーソナルトレーニング）
水曜日
コナミスポーツ本店八王子
13:00〜13:45シェイプエアロ
☆小平
19:00〜20:30サークル
木曜日
コナミスポーツ二子玉川
10:30〜11:30テクニカルエアロ（LO&HI）
ジェクサー赤羽
19:00〜19:45　24式太極拳45
20:10〜20:55ステップベーシック�T45
金曜日
ジェクサー四谷
7:30〜8:30　24式太極拳60
土曜日
ジェクサー池袋
11:00〜11:45エアロシェイプ45
12:00〜13:00（パーソナルトレーニング）
ジェクサー上野
14:30〜15:15ステップベーシック�T45
☆小平
19:00〜20:30サークル
日曜日
ＯＦＦ　
★グループコンディショニングレッスン
ジェクサーフィットネスクラブの
パーソナルトレーニング予約は
常駐時間以外も受け付けております。
日程等ご相談ください。