レギュラースケジュール

フィットネスクラブ
スタジオレッスン週間スケジュール

更新2010年6月

2010年06月～

月曜日

コナミスポーツ府中
10:25～10:40　練功18法
10:50～11:30　シンプリーステップ
12:50～13:40　オリジナルオリエンタルエクササイズ（コリオスパイラル）

ジェクサー大宮
18:10～18:55　ステップライト45
19:10～19:40　エアロスタート30

火曜日

ジェクサーメトロポリタン池袋
7:30～8:15　エアロビクスライト45
9:00～10:00　パーソナルトレーニング常駐時間

ジェクサー赤羽
11:10～11:40　エアロスタート30
12:00～14:00　パーソナルトレーニング常駐時間

水曜日

コナミスポーツ本店八王子
13:00～13:45　シェイプエアロ

小平市内
19：00～20：30ビビッド小平サークル
（初回は要連絡、継続参加は要入会）

※
2009年11月より2010年7月まで休催中
臨時開催もあります。

木曜日

コナミスポーツ二子玉川
10:30～11:30　テクニカルエアロ（LO＆HI）

金曜日

ジェクサー四谷
7:30～8:30　２４式太極拳60
アスリエあざみ野
10:30～11:30　太極拳
アスリエ一之江
19：00～20：00　太極拳初級

土曜日

ジェクサーメトロポリタン池袋
11:00～11:45 エアロビクスライト45

ジェクサー上野
14:00～14:45　コリオスパイラル45
15:00～15:45　ステップライト45

コナミスポーツ府中
19：05～19：35　カポエィラ入門
（通常スタジオレッスン。会員様ならばどなたでもご参加いただけます。私は居ません）
19:45～20:45　カポエィラテンポ　カポエィラ講座
（鈴木のメイン講師担当は2010年2月まで。現在は補助講師です。）
（施設会員以外も参加できる有料カルチャースクール、要入会）

小平市内
19：00～20：30ビビッド小平サークル
（初回は要連絡、継続参加は要入会）
※
2009年11月より2010年7月まで休催中
臨時開催もあります。

日曜日

コナミスポーツ二子玉川
11:45～12：45　太極拳
13:00～13:20　エアロビクス初心者説明会
13:25～14:05　シンプリーエアロ

ジェクサー四谷
16:15～17:00　コリオスパイラル45

小平市内
19：00～20：30ビビッド小平サークル（不定期）
※
2009年11月より2010年7月まで休催予定
臨時開催もあるかもしれません。

東京都内
18：00～22：00　インストラクターエアロビクス練習会NERI（不定期、自分の練習）

※
カポエィラ講座の問い合わせは
コナミスポーツ府中店までお問い合わせください。
042-340-5226

※パーソナルトレーニング、ジェクサーパーソナルトレーニング
は上記レギュラー時間以外でご依頼を受け付けております。
時間帯はご相談ください。

ビビッド小平サークルは
鈴木龍彦に直接お問い合わせいただくか
ビビッド小平ウェブサイトをご覧の上メールにてご連絡ください