2010年7月18日（日）新宿コズミックスポーツセンター地下体育館
カポエイラの昇段式が今年もあります。日本最大級のイベントです。入場無料
高田馬場からバスといった感じのアクセスです。
是非とも見に来てください！
ふらりと寄ってみる感じでもしっかり見るのも良いですよ
私も居ますので見てみたい方は声をかけて下さい！
2010年7月18日（日）新宿コズミックスポーツセンター地下体育館
カポエイラの昇段式が今年もあります。日本最大級のイベントです。入場無料
高田馬場からバスといった感じのアクセスです。
是非とも見に来てください！
ふらりと寄ってみる感じでもしっかり見るのも良いですよ
私も居ますので見てみたい方は声をかけて下さい！
夜のカポエイラ講座のスタジオにて
2年半前の動きがこちらだから少しは上達しているようですよ～
http://www.ryukotsu.net/suzuki/2008/02/capoeira.html
写真撮影はコナミスポーツ府中のカポエイラ講座宣伝の為
施設の許可を頂いているのでご了承ください
私の職場コナミスポーツ府中でカポエイラが習えます！
http://takayuki.nukimi.com/index.html
子供運動家庭教師やってます。
写真は
「本当は言うこと聞かずにはしゃいでいたいんだけど
仕切られると幼稚園の時の習性でついつい従ってしまうのよ！
次の指示まちですっ」
の図
園児の性。
すごく発見の多いお仕事です。
彼女たちにあまり先生と思われていない私の魔法の言葉発見
「気をつけ！」「前ならえ！」とそのほかの命令口調
（ママ達が使っても魔法効果は薄いらしい）
幼稚園の先生のおかげ
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熱帯魚水槽内では比較的ポピュラーなバコパも今年はビオトープで売っていたので
買ってみました。育ちが良いし綺麗なので良いな～
少し水に漬けこむようにして育てます。
ビオトープとは水草栽培のことです。もっと難しい意味もあるようですよ。
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去年は枯らしてしまった植物も多かったので
今年は自分が育てることのできるハーブに絞りました。
今まで子供の運動指導に全く興味を示さなかった私ですが
縁あって子供の運動家庭教師のような事を始めてしまいました。
キッズビクスという名目ですが運動に関わるセンスの開発といったところでしょうか？
子供と触れ合える能力に気がついた非常に楽しい1日でした。
傍から見ると一緒に遊んでいるだけのような時間を過ごしましたが
内容は以下
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5歳の子供といえども
自分の身体に対して
「こう動こう！」「こうあるべきだ！」
という自分の癖や身体を動かす価値観のようなものはできているものだと思います。
右足に力が入りすぎてしまうとかね。
小さな子だって自分の小さな身体ともう5年も付き合っているんです。
そう考えると結構長い時間ですね？
ちょっとした体操やかけっこや縄跳び、鉄棒をがんばる時に
自分のがんばりが空回りしてしまって
「運動ができない」という思い込みができてしまうのでしょう
「運動ができないのでは？」に始めに気がつくのは親御さんなわけで
「どうにかならないかなあ？」というご相談があったわけです
子供の
縄跳びを上手く跳べるようになりたい
側転ができるようになりたい
跳び箱を跳びたい
鉄棒で逆上がりができるようになりたい
にどう対応するかが目下の目標かな？
個人個人の動きをとことん追いかけて行きたい私は
こんな程度を目標に置いていませんよ。
本人達の感覚そのものを磨きたい。
例えば10年後
お勉強で机に向かう時にも
疲れないで居られるとか腰が痛くなったら
自分で調子を整えられるとか
そんなことを無意識にできる子になったらすごいな～って思います。
偏りのある私の個人的な意見ですが
仕事の激務で頭痛、肩こりがある大人の大半は
ストレスという何とも判断しがたい問題だけではなく
姿勢が悪いなど不調の原因を自身で追求できず、体調が悪くなったときに
自分で修正できないことなどが原因だと思います。
大人になって改めてやるようなことを子供の内から身につけてたら
良かったな～って
自分が本当に悔んでますからそんなことも目標にしてたりします。
無意識に身体のバランスの良い大人というのは居るのです
私はこの職についてからバランスの良さを身につけるべく努力してますが
無意識で良い身体の方はそういう努力そのものが要らない。
私は大人専門の運動屋
子供の運動指導の専門家はいるわけですが
幼稚園、体操教室の比較的多い人数の団体行動では
自分の本来の元気さを発揮できないおっとりした子もいること
私は「人見知り激しいとされる子供」から意外にも懐かれることが多く
子供の扱いが上手いという本人も当惑する評価を受け始めたこと
私が動きのクセを分析するのを得意にしているトレーナーであり
ほんのちょっとの誘導で動きを変えることができること
子供の特徴を詳細に留めて親御さんに伝えることもできること
といったことが子供に触れるきっかけでした。
親御さんの1人が私の指導方針や考え方を理解・実践して頂いている
クライアントさんであり
子供とただ遊ぶなかで
とにかく1人1人の特徴をつかんでいくという
一見カリキュラム無くだらだらと遊んでいる状況を
容認していただいています
今までの大人の方と触れた様々な運動指導経験で
はっきりと気付いていることがあります。
大人の「運動が苦手」感と子供の「運動が苦手」感は同じです。
つまり5歳の子供も60歳の方も私にとっては見るべきポイントは同じです。
自身の身体の使い方はこうに違いない！という
身体の癖は良くも悪くもずっと付きまとっています。
打開策というべき運動方法や考え方は自身の
運動能力を高めていくなかで沢山の発見をしましたので
それを子供にどう伝えるかだと考えています。
高く跳ぶ、強く踏み込む、早く走るを
全ての方が追い求めるわけではありませんよね？
私が身につけてもらいたい力は
「こうなりたい」を自分で実現するために必要なことを
想像することができるようにすること
ではないかと思います。
これを私は日々実践し私のクライアントさんと一緒に行っているわけです。
自分で解らないときは私が答えさがしを本人より少しだけ上手にできるのです。
そして本人が結果を感じながら運動に取り組めるのだと思います。
まだ小さい子たちが大きくなって興味を持った運動などに
大いに役に立つ何かを仕込めたら良いなと思います。
実際には
リズム感を養う練習
重心を把握する練習
空間を把握する練習
力をだす練習
動作を見て理解、再現する練習
自分の身体に触る練習
ですね
これに大人の方は
知識と身体をほぐす練習、筋力トレーニングなどが加わります
私に慣れてくれるかは非常に不安だったのですが
お母様方に環境をしっかり整えて頂いたので
ものすごい元気を子供たちがぶつけてきてくれて楽しかったです。
まずは一緒になって遊ぶのが大事だなとも思います。
頭疲れるんですよこれ！がんばってます。
すこしでもお力になれますよう精進いたします。
]]>更新が滞ってしまいました。
私はひとりひとりが動けるようになることに関しては
文字や絵の情報などにあえて頼らないほうが良いと確信しております。
しかし私の書いた落書きのような言葉や絵のメモの切れ端のようなものを
後生大事に持ち歩いて役立ててくださる方が非常に多いため
これはいかんと準備をしているところでございます。
今までも作っては消しいろいろなページがありますが取り急ぎ今週中には簡単なページは
ご案内できると思います。
]]>
詳細は追って書き込みます。
今年もよろしくお願いいたします。
近所の神社で毎年買っているダルマさん
今年も買いました。
毎年積み重ねる自分の身体の研鑽が今年も順調に行くようにしたいです。
それが周りの人を巻き込むはずだという確信をもって。
2010/01/01
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※分かる人しかわかりませんすみません。
XBOXのオンライン通信ゲームがやりたいんです。
友人とゲームするためにチャットパッドを買いました。
とはいっても同じゲームを持っていないためまだ遊べていないんですが・・・。
フレンズ募集！！
]]> ゲームの手際が悪いと外国人は結構意地悪で仲間外れにされます！！週に1回程度夜に1時間程プレイしたいと思います。
今回は2カ月ぶりにゲーム機のスイッチ入れました
要するにゲーム機買ったら満足してしまう性質であまりやりこまないのですが
仲間がいればもうちょっとゲームしてみようかなと・・・。
ゲーマータグと持っているゲームを
伝えますので是非ご連絡を
ちなみに本体はXBOX360アーケードを夏に購入しましてHDDは６０Gを増設しました。
HDD高いですね～
このブログを読んでいただいている方は女性が多いので
皆ビデオゲームは興味ないかもしれませんが
ゲームのシステムやバランスやグラフィックなどから結構刺激を貰えるんですよ。
私は何でも感でもインストラクター業やトレーナー業など自分の生活に繋げて
考える性質なので今ゲームは面白い。
ソファに座る位置で音響も変わるから
リビングの環境考えるのも楽しいです。