武術の最近のブログ記事

道場に置きっぱなしにする剣を購入
房（飾り）の代わりにブラジルのボンフィン教会のリボンがついているという
なんとも多国籍な仕様！！それでいいのか？！
ボンフィン教会のリボンはミサンガのルーツのようなものです
リボンが切れたら願いが成就されるそうです。
剣術が上手くなるように先生に結んで貰いました。

カポエィラテンポ出演の
ライブイベント「アシェーブラジル」へ

ブラジルイベントは一度行って見てください
興味がない人もはまるかもよ！

私の所属カポエイラグループの
ブラジルバイーア州サルヴァドールから来たトニー先生です。

お土産にドラゴンボールの玩具を！
明るくてよくしゃべる良い先生です。

また来年！
来年は強くなってポルトガルを喋る私が彼を迎えることでしょう。

カポエイラテンポバチザード
昇段式でした。すごい盛り上がるんですよ！

左から私
エアロビクスインストラクター小橋ふき、中山幸恵、土方園子インストラクターと

僕は緑帯に土方園子インストラクターは黄色帯になりました。

全国屈指のカポエィラパフォーマンスが見れます！
グルーポテンポの昇段式
高田馬場からバスで入場無料！
去年は行ってみたいけど行っていいものか・・・っておっしゃっている方が
多かったのですが是非足を運んでみてください！！

私も居ます。
カポエィラテンポサイトへ

私使用の辞書です。

今日は練習日

アウーバチドゥという技です。写真は先週撮ったもの
蹴る場合本当は左足は前に出します。
先月紹介した私の先生の本と比べるとレベルの差がわかりますね。

私の所属グループの練習者が持ち回りで書いているカポエィラ日記を私が担当したのでご紹介。
みんなのカポエィラ日記
ABC　de　カポエィラ　ド　ジャパォンhttp://capoeira-jp.com/

カポエイラ(ヘジォナウ)入門―華麗に舞う格闘技

私はエアロビクスイントラクターですがこんな武道をやっています！

私の所属グループ
グルーポ・ジ・カポエィラ・ヘジョナウ・テンポ監修による

カポエィラ[ヘジョナウ]入門　という書籍が

出版になりことになり本日はその記念イベントがありました。
カポエィラ（ヘジォナウ）入門
日本初カポエィラ技解説本！

http://capoeira-jp.com/
是非チェックしてみてくださいね

怪我でカポエィラも太極拳もほとんど練習できていませんがその
24式太極拳太極拳の試合にエントリーしているんです。

24式は簡易バージョン、普及型なので比較的入門者向けの型です。
その部門で出場します。白のシルクで演武することにしました。

スポーツクラブに通っている皆さん！
太極拳は決して高齢になってからやるとか言ったものではなく
24の型さえ覚えてしまえばあとは好きなだけじぶんに合ったボリュームで
できるのですよ。是非参加してみては？

朝のエアロビクスのレッスンが無いので

午前中は家でゆっくりしてから

カポエィラに行きました。

開始直後マット運動で首をひねり

練習半ばにして首が動かなくなりリタイア・・・・。

身体の調整はそこそこ自分でする私も萎えてしまいました

最近新しい動きにも挑戦しているので

不調で下がったモチベーションも上がってきました

長拳の先生の所へ渡す書類などがあったので夜は顔を出しそのまま

レッスンを受けてきました。

といっても私は基本功と五歩拳？しかやっておりませんが。

先生がトレーナーだから見てあげてと言われて
腰の痛い武術の方の身体を見ました。

なかなか良い経験でした。
やっぱり
いっしょになって練習に混ぜてもらうと得るものは大きいです。

恐れ多くも来年の太極拳の大会にエントリーしたんです。

3月。

がんばります。

腰が歪んでしまいエアロビクス以外の動きはなかなか大変なのですけれど

休んでても治らないので
少しづつ無理なくカポエィラの練習を再開（ちょっと休みがちだった）
することにしました。

ブリッジ、倒立、爆転の類は全く大丈夫なんですね。

側転はちょっと大変

アルマーダ、ケシャーダなどメイア・ルーア･ジ・フレンチなどは温まるまでは
ちょっと出来ない感じです。

明日水曜日は筋肉痛で潰れていることでしょう・・・。

今日は私の所属するグルーポ・ジ・カポエィラ・ヘジョナウ・テンポの昇段式。
カポエィラのメッカ　ブラジル　バイーア州サルヴァドールから
ブラジルの本部の先生を招聘し開催
初めて帯を取る私は洗礼を受けました。（通り名を貰うこと）

これで晴れてカポエィリスタの仲間入りというわけです。
Ｒobalo「ホバーロ」（アマゾンの魚）という通り名を頂きました。

写真は一緒に昇段した同僚の土方園子インストラクター（左）とカポエィラ仲間のナオさん（中央）。
今日は一生に一度の日です。

日曜日に私の習っている格闘技カポエィラの帯を取ります。
カポエィラの洗礼を受け通り名をもらいます。

7/15（日）は高田馬場コズミックスポーツセンターＢ１体育館にて
バチザードがあります。
今ブラジルから本部の先生を招き、他団体の先生や生徒さんが沢山来る
年に一度の昇段式のことです。

とてもすごいパフォーマンスも見れますよ！
是非ご来場ください！（入退場自由の無料です）
NPO法人カポエィラ・テンポ (Grupo de Capoeira Regional Tempo)
グループのウェブサイト
ABC de カポエィラ ド ジャパォン
http://capoeira-jp.com/

NPO法人カポエィラ・テンポ (Grupo de Capoeira Regional Tempo) の
グループのウェブページにして
日本最大級のカポエィラ総合情報サイト
ABC de カポエィラ ド ジャパォン
http://capoeira-jp.com/

と私のウェブページとリンクしていただきました。是非ご覧ください

そしてブラジルイベントの紹介です。

カポエィラのアクロバシーア（アクロバット） の一つ

マカーコ（ポルトガル語で猿という意味です）が出来ました！！
まだまだ奇麗にはいきませんが自分の中では「出来た」と判断。

ブレイキンなどにもある動きだそうです。
宙に浮かないバク転みたいな奴です。

http://capoeira-jp.com/
マカーコ
http://capoeira-jp.com/technic.htm

上記動画、サイトは私の先生で僕のいる所属グループです。