個人の身体の動きの細部までこだわった
オーダーメイドのトレーニングです。

出張トレーニング、ワークショップ
運動施設のプログラム開発も行っております。

専用サイト
みのこなし.comhttp://www.minokonashi.com/

また
東京近郊で娯楽、健康増進の先を目指し
身体運動を追求する
グループトレーニングサークル

ビビッドプロジェクトを運営しております。
http://vividmove.jimdo.com/

今月より
トレーニングルームを開業いたします。
よろしくお願いいたします。

地震時には中央区浜町体育館におりました。

東京駅で立ち往生、新宿まで徒歩など
通勤難民というものを体験したものの

大きく心を乱すことなく
被災者でない自分は今守られるべき人や重要な人の
邪魔をしないように
なるべく平常日常を意識して元気でいなければ！という心持です。

思うところは皆さまと同じく沢山ありますが
追ってブログを書きます
そろそろ動きださねばと。

私のスポーツクラブ活動再開予定のご報告です。

3月18日　金曜日
アスリエあざみ野店10：30～11：30太極拳
アスリエ一之江店19:00～20：00太極拳初級
3月20日　日曜日
アスリエ鷺沼店9:30～10：30太極拳初級

以上のみ開催が決定しております。
皆さまのご参加お待ちしております。

スポーツスパアスリエは
短縮営業などで営業継続
http://www.athlie.ne.jp/http://www.athlie.ne.jp/

スポレッシュ本川越店に関しましては営業予定は
ウェブページにて随時更新
http://www.sporesh.jp/
http://www.sporesh.jp/01_honkawagoe/index.html

コナミスポーツクラブに関しましては
全店で22日までのスタジオレッスンの休講での営業
コナミスポーツ二子玉川店
コナミスポーツ府中店

ジェクサーフィットネスクラブは
18日まで全店休業となっております。
http://www.jexer.co.jp/jexer.html

今年もよろしくお願いいたします。

カポエイラテンポバチザード2010

2010年7月18日（日）新宿コズミックスポーツセンター地下体育館
カポエイラの昇段式が今年もあります。日本最大級のイベントです。入場無料
高田馬場からバスといった感じのアクセスです。

是非とも見に来てください！

ふらりと寄ってみる感じでもしっかり見るのも良いですよ
私も居ますので見てみたい方は声をかけて下さい！

夜のカポエイラ講座のスタジオにて

2年半前の動きがこちらだから少しは上達しているようですよ～
http://www.ryukotsu.net/suzuki/2008/02/capoeira.html

写真撮影はコナミスポーツ府中のカポエイラ講座宣伝の為
施設の許可を頂いているのでご了承ください

私の職場コナミスポーツ府中でカポエイラが習えます！
http://takayuki.nukimi.com/index.html

子供運動家庭教師やってます。

写真は

「本当は言うこと聞かずにはしゃいでいたいんだけど
仕切られると幼稚園の時の習性でついつい従ってしまうのよ！
次の指示まちですっ」

の図

園児の性。

すごく発見の多いお仕事です。

彼女たちにあまり先生と思われていない私の魔法の言葉発見

「気をつけ！」「前ならえ！」とそのほかの命令口調
（ママ達が使っても魔法効果は薄いらしい）

幼稚園の先生のおかげ

熱帯魚水槽内では比較的ポピュラーなバコパも今年はビオトープで売っていたので
買ってみました。育ちが良いし綺麗なので良いな～
少し水に漬けこむようにして育てます。

ビオトープとは水草栽培のことです。もっと難しい意味もあるようですよ。

去年は枯らしてしまった植物も多かったので
今年は自分が育てることのできるハーブに絞りました。

今まで子供の運動指導に全く興味を示さなかった私ですが
縁あって子供の運動家庭教師のような事を始めてしまいました。

キッズビクスという名目ですが運動に関わるセンスの開発といったところでしょうか？

子供と触れ合える能力に気がついた非常に楽しい1日でした。

傍から見ると一緒に遊んでいるだけのような時間を過ごしましたが

内容は以下

頭疲れるんですよこれ！がんばってます。

すこしでもお力になれますよう精進いたします。