はじめに

自身の身体の感覚を大事にしてトレーニングする以上

レジュメのようなものやウェブページなどの活動は極力控えたいと考えておりました。

 

しかしながら

皆様が私の書いた酷いラクガキとしか言えないような

文字や絵の書かれたメモ書きを

後生大事に持ち歩いてくださる方が多いのを見て

 

これはいかん！

 

と資料作りを始めました。

 

資料作りや環境つくりに没頭しすぎて

パソコンに入りきれないほどの数千枚の写真撮影と

自宅の一部屋を鏡張りのヨガ？ルームに改造しました（笑）

 

やっと自分の考えもまとまってきてこのサポートページを展開していきます。

 

まず入門編から見ていただきたいのですが

実は入門編は

既存のトレーニング理論や一般的なトレーニングの進め方と少し違います。

言葉の定義もちょっと違います。

 

クライアントの皆様のやる気や私とのコミュニケーションの深さも実は違いがあります。

とにかく最小限の手間で進めてもらいたいと思い入門編は作成しています。

 

 

初級編以降は

常識といえる正確な知識や情報の判別の仕方などをご案内したいと思います。

サプリメントやダイエット相談、栄養相談、筋力トレーニングなどもこちらで展開します。

せっかく専属トレーナーをつけるという選択をされたのですから

専門的な知識を無駄なく身につけ世間の情報に惑わされることのないように

自分の身体の追求をすすめてみましょう！

入門編の内容も掘り下げます。

皆様が初級編をご覧いただき私のトレーニングを修了した時には

自分で考えたり勉強の仕方がわかったり工夫をしたり出来るようになることを目標にコンテンツを

作成していきたいと思います。

 

そんな時には中級以上内容に興味を持ち

次のステップの為に

私をさらにトレーナーとしてご指名していただく方がでてきたら嬉しいなと考えています。

 

中級編は

機能解剖学、運動生理学的に私の運動手法を説明し

本当は教えたくない私の懐刀である独自の身体の判断方法も少しづつ伝授してしまいます。

ここからはアスリート、アーティストとして人より秀でたい志向の方の為の分野ですので

私からの要求がかなり高くなります。

なぜかというと自身の練習時間を十分に取っていないといけないからです。

 

他には気楽に読めるコラムにて

ちょっとしたファクターを数限りなく展開しようと考えています。

 

上級編というのは

私のようにプレイヤー＆トレーナーの両方をこなし両方の分野で高い能力を身につけたい

ハイブリッドタイプを目指す人の領域です。私もまだまだですが。

習得するにはプロであることが条件のように思います。

私の団体「滑身会」を名乗って活動していただけるのなら喜んでノウハウも提供します。

そもそもどのように提供しようか考え切れていないですしウェブコンテンツに載せるか

わかりませんが

かなり専門的な物にするつもりです。